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失われたレッグウォーマーを求めて

こんばんは。0歳からの親子教室ベビーサロンPua(ぷあ)の西垣 薫です いや~寒い日々が続いていますね道路がツルツルなので、ヒヤッとする事も多々ありました。なれたもんだと思っていたけど、今年はさすがに雪道が怖いなぁと感じています こんなお天気だと、小さい子を連れて買い物へいったり、おでかけしたりするママさん達は大丈夫かな?っていつも頭をよぎります。 どうぞ無理をせずに、お気をつけてご移動くださいね。 そうそう。上からの雪も要注意ですよ私も息子が3ヵ月の時に抱っこしながら歩いていたら、上から雪がドサッと降ってきて私の頭と息子の頭に直撃した事がありました。水分を含んだ雪は固いので、しばらく息子の事が心配で心配で・・・ 気をつけながら、この季節ならではも楽しめるとよいですね☆  さて、前置きが長くなりましたが23日は亀田ベビーマッサージクラスでのレッスン日でした♪亀田クラスは亀田市民会館にて開催しております^^亀田クラスはPuaレッスンでもずっとある古いクラスなので、かれこれもう8年。  時々お部屋も変わりますが、2階の作法室↑でレッスンしています。  入ると、こんな感じの和室が広がっていて、おしゃれさは無いけれどホッとできるゆったりとした空間です♪  寒い中でしたが、ポカポカなお部屋でママとの幸せタッチ時間を過ごしました。    前回のレッスンで話題にあがった”ももひき”を買いに行きましたよ~とか、レッグウォーマーを履かせてみました♪なんて声も聞こえて来て、やっぱり履かせた方が違う!って実感の声も(*^_^*)   この寒い季節、お家にこもりがちになったり、体調を崩す事も多いですがお家でできるケアって以外に盛りだくさんです(*^_^*) タッチングはママとのコミュニケーションにもなり、五感への刺激にも存分に働きかけてあげる事ができるのでお家での遊びにも効果的ですし、身体的側面から見ても心理的側面から見ても、良い効果がたくさんあります。 そこへさらに、冬場の衣服のワンポイントアドバイスも含めレッスンではお話しさせて頂いております。  動きだすと嫌煙されるマッサージですが、マッサージは相手の意思を尊重してあげて認めてあげる。受け入れる事が土台にあってこそ、心地よさを発揮できるものだと思います。 今の状態で、今できることを、少しずつ♪ですね(*^_^*)継続してあげる事で現れる効果があります。もうこれは断言! いくつになってもタッチケアは続いて行きます。例えばこどもの問題行動が起きた時、子供をハグしてあげてほしい。それもタッチケアです。 それは皮膚に触れるという意味だけでなく、ハグとは心に触れるということでもあります。包んであげるという事。受け入れて認めてあげるという事です^^ でも、それが出来るのは自分自身が理想像ではなくて、ありのままの自分を認めてあげることからはじまるんだなぁと思います。 ん~タッチケアって本当に奥深い!   ※LINE@やってます。PuaだよりのLINE版です。月に一回Puaだよりが届きます♪ ID @dpf6206i 追加が上手くいかない方は検索してみてください。 *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 
2月レッスンの募集を開始しました☆*開催日はこちらをクリック*(上山・亀田・リス・ひよこ)※全クラス満席となりました。キャンセル待ち受付中です☆ ➤➤お申込みフォームはこちらからLINE@からもお申込みできます☆
メールフォームから上手くいかない場合は 
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 ~すべての子供達とママのための~  
ベビーサロン  Pua(ぷあ)   
 講師 西垣 薫 
 025-288-1178 
pua@kmail.plala.or.jp
(24時間受付中)
 http://puababy.jimdo.com/ ●講師プロフィール 
●Puaの定期ベビマレッスンではご希望の方はいつでも手形・足形がとれます。詳細・お申し込みはこちらをごらんください→お読みください 
●Puaだより*はじめました。月に一度Puaのレッスンやイベント最新情報・育児コラムなど配信しております。詳細はこちらをご覧ください→Puaだより*とは? ベビーマッサージ活用講座/初級ステップ 受講生募集中!

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こんばんは。佐原 由華子です。

今日もとても寒かったですね〜私は寒くてコートを2枚着て、靴下を重ねばきもし、レッグウォーマーもはきました

インフルエンザも過去最高の患者数なっているようです。みなさん、お気をつけくださいませ。

さて、突然ですがお知らせです

明日1月27日土曜日、尊敬する先輩   Dr.まあや さんが地元である、岩手県北上市で講演会をやります。楽しいお話が聴けると思いますので、オススメです。

さくらホール 中ホール1月27日土曜日 午後12時15分〜受付開始 何やら、グッズ販売もある様子 

今日のLINK gradeLINK 地方LINK 親世代 LINK 健康
Dr.まあやさんを一目見るだけでもフォトジェニックで、元気がでますよ

 “LiINK the world, LINK the human” ~1人でも多くの人がウキウキわくわくする世界を目指して~女医ゆかの挑戦

佐原 由華子
医師/ライフ&ファッションスタイリスト/アロマテラピーアドバイザー/アンチエイジングフードマイスターベーシック/医学博士日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会認定産業医、日本禁煙学会認定指導医、日本体育協会公認スポーツドクター、厚生労働省認知症サポート医、日本慢性期医療協会在宅医療認定医、人間ドック健診専門医、日本旅行医学会認定医★ 集英社Marisol公式ブロガー  ⇨⇨⇨  Marisolブログ★ Instagram

東北の福島県出身の女医ゆかが、東京の大学病院/大学院で内科/予防医学を勉強をし、卒業後、地域医療/老人医療/産業医等のMedical Carrer を積み重ね、東日本大震災後の東北地方の変化、医療現場の変化を経験しながら考えてきたこと。

 「1人でも多くの人がウキウキわくわくする世界になりますように・・・」     「恵まれている人と、苦労している人とのギャップを少しでもなんとかしたい!!」

この願いをかなえるために、2018年1月~『つなぐプロジェクト』をはじめました。

キーワードは、『つなぐ』『きずな』『親世代の幸せ』『ふるさと』です。

コンセプトは、  ☆ 東京と地方をつなぐ               = 東京の華やかさや活力を 地方に届ける  ☆ 若い世代と親世代をつなぐ               = 親世代に楽しいをいっぱい贈る  ☆ 病気と健康をつなぐ               = 病気を抱えている人にも楽しいをいっぱい贈る                  患者さんの不安をできるだけ取り除く

 テーマは、 『地域医療の向上』 『高齢者のウキウキわくわく』 『すべての世代の健康増進。そのための予防医療・未病対策』

 私にとって人生初の挑戦です。 色んな人のアイデアやアドバイスも頂きながら、少しづつ前に進んで行きたいと思います。 皆さん、どうぞ応援のほどよろしくお願いいたします。

☆2018年 の目標  ⇨⇨⇨  私の想い①      想い②                                          患者さんに寄り添う             父のこと ⇨⇨⇨   NOと言えない日本人!?             母のこと ⇨⇨⇨   母の愛。             兄のこと ⇨⇨⇨   つながり         祖父のこと ⇨⇨⇨   終戦記念日…


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@mikionioooon みかん山ちゃんおはよう!前にも言ったけどみかん山ちゃんの通知が届かなかったり、過去の分が消えたり、関係ない人の通知が来たりtwitterがちょっとおかしいんだよ。でもいい時もある。御嶽海昨日はがんばった… https://t.co/cSb2besD6J
@UmeboshiKantaro 大丈夫?薬きいてきて良かったね😄身体冷えてないですか?これだけ寒いと腹巻き、レッグウォーマー必須な瑞月さんが通りますよ〜お大事にね。
ルーズソックスっていうかレッグウォーマー ##RT#笑える
RT @mayumai777: 今日の夕飯
ぶり大根
鳥手羽塩焼き
絹さやの卵とじ
ふだ肉と絹揚げのオイスター炒め
ほうれん草の御浸し

今日のメニューは私好み❣️
それにしても毎日寒くタイツ履いて毛糸のパンツ履いて靴下2枚履いてレッグウォーマー履いてカイロ貼って‥(>_<)…

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